Matt Killingsworth

Метт Кіллінґсворт: Хочете бути щасливішими? Живіть теперішнім!

2,742,657 views • 10:16
Subtitles in 33 languages
Up next
Details
Discussion
Details About the talk

Коли люди почуваються найщасливішими? Щоб зібрати інформацію про це, Метт Кіллінґсворт розробив додаток для смартфонів - Track Your Happiness, який дає змогу людям у реальному часі повідомляти про свій внутрішній стан. Опрацювавши зібрані відповіді, дослідники дійшли до несподіваного висновку: ми найщасливіші тоді, коли повністю зосереджені на тому, що відбувається зараз. І навпаки: чим більше наші думки блукають, тим менш щасливими ми почуваємося. (Знято на конференції TEDxCambridge.)

About the speaker
Matt Killingsworth · Happiness researcher

Researcher Matt Killingsworth designs studies that gather data on happiness. One takeaway? "A Wandering Mind Is an Unhappy Mind."

Researcher Matt Killingsworth designs studies that gather data on happiness. One takeaway? "A Wandering Mind Is an Unhappy Mind."