Matt Killingsworth

Vill du vara lyckligare? Stanna i nuet

2,744,325 views • 10:16
Subtitles in 33 languages
Up next
Details
Discussion
Details About the talk

När är människor som lyckligast? För att samla data kring denna fråga byggde Matt Killingsworth en app, Track Your Happiness, som lät människor rapportera in sina känslor i realtid. Bland de mest överraskande resultaten: Vi är ofta som lyckligast när vi förlorar oss i stunden. Och det negativa: Ju mer vi dagdrömmer, desto olyckligare verkar vi bli. (Filmat vid TEDxCambridge.)

About the speaker
Matt Killingsworth · Happiness researcher

Researcher Matt Killingsworth designs studies that gather data on happiness. One takeaway? "A Wandering Mind Is an Unhappy Mind."

Researcher Matt Killingsworth designs studies that gather data on happiness. One takeaway? "A Wandering Mind Is an Unhappy Mind."