Quand'è che gli esseri umani sono più felici? Per raccogliere dati sull'argomento, Matt Killingsworth ha costruito un'app, Track Your Happiness, che permette di registrare le emozioni delle persone in tempo reale. Tra i risultati sorprendenti emersi c'è che siamo spesso molto più felici quando siamo nel presente. E l'altro lato della medaglia è che più vaghiamo con il pensiero, meno felici siamo. (Filmato a TEDxCambridge.)

Matt Killingsworth: Matt Killingsworth: Vuoi essere felice? Resta nel presente.

Matt Killingsworth: Vuoi essere felice? Resta nel presente.

Mind-wandering is linked to unhappiness, regardless of activity, challenging the notion that a wandering mind is a happy one.

Tracking happiness in real-time reveals that being present in the moment is key to emotional well-being, a scientific insight.

Despite societal advancements, happiness remains elusive, suggesting a deeper connection between mind-wandering and contentment.