Quer ser mais feliz? Mantenha-se no presente
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Matt Killingsworth |
TEDxCambridge
• November 2011
Quando seres humanos são mais felizes? Para coletar dados sobre essa questão, Matt Killingsworth criou um aplicativo, Track Your Happiness (Rastreie Sua Felicidade), que permite que as pessoas relatem seus sentimentos em tempo real. Entre os resultados surpreendentes: frequentemente somos mais felizes quando estamos imersos no momento. E por outro lado: quanto mais nossa mente divaga, menos felizes podemos ser. (Filmado em TEDxCambridge.)