A la hora de generar nuevas ideas, todos tenemos momentos en los que no se nos ocurre nada. Pero las investigaciones de Marily Oppezzo, especialista en ciencias del comportamiento y aprendizaje, nos muestran que levantarse y salir a dar un paseo puede ser suficiente para estimular la creatividad. En esta charla rápida y divertida, Oppezzo nos explica cómo caminar podría ayudarnos a aprovechar al máximo nuestra próxima lluvia de ideas.

Marily Oppezzo: ¿Quieres ser más creativo? Ve a dar un paseo.

¿Quieres ser más creativo? Ve a dar un paseo.

Walking boosts creativity, with a study showing a near doubling of creative output from participants walking on a treadmill.

Creativity is defined as 'appropriate novelty'; ideas must be realistic yet novel to be considered creative in this study.

The residue effect of walking enhances creativity even after the activity, suggesting a pre-meeting walk can spark innovation.