စိတ်ဖိစီးမှုက သင့်ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေပုံ။ Madhumita Murgia
8,102,713 views |
Madhumita Murgia
|
TED-Ed
• November 2015
သင်ခန်းစာ အပြည့်အစုံကို http://ed.ted.com/lessons/how-stress-affects-your-brain-madhumita-murgia တွင် ကြည့်ရှုပါ။
စိတ်ဖိစီးမှု အမြဲတမ်း မကောင်းတဲ့အရာတော့ မဟုတ်ပါ။ ဆိုပါစို့ သင်ဟာ ပြိုင်ဆိုင်ရတဲ့ အားကာစားတစ်ခုကို ကစားနေတဲ့အခါ သို့မဟုတ် လူအများရှေ့မှာ စကားပြောဖို့လိုတဲ့အခါ အပိုစွမ်းအင်ပေါက်ကွဲမှုနဲ့ စူးစိုက်မှုအတွက် အသုံးဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒါက အဆက်မပြတ်ဖြစ်တဲ့အခါမှာတော့ သင့်ရဲ့ဦးနှောက်ကို တကယ်ကို စတင်ပြောင်းလဲစေတယ်။ Madhumita Murgia ကနေပြီး တာရှည် စိတ်ဖိစီးမှုဟာ ဦးနှောက်အရွယ်အစား၊ ၎င်းရဲ့တည်ဆောက်မှုကို ထိခိုက်စေပြီး ၎င်းက သင့်ဗီဇတွေရဲ့ အဆင့်တွေအထိ စေနိုင်ပုံကို ပြသထားပါတယ်။
သင်ခန်းစာကို Madhumita Murgia က ပြုစုပြီး Andrew Zimbelman က ရိုက်ကူးထားပါတယ်။
Madhumita Murgia ရဲ့ သင်ခန်းစာကို Andrew Zimbelma မှ စီစဉ်ရိုက်ကူးပေးထားပါတယ်။