چگونه استرس بر مغز شما اثر می‌گذارد - مدهومیتا مورجیا
8,102,621 views |
Madhumita Murgia |
TED-Ed
• November 2015
در کامل را اینجا ببینید:
http://ed.ted.com/lessons/how-stress-affects-your-brain-madhumita-murgia
استرس همیشه چیز بدی نیست. ممکن است برای انرژی ناگهانی اضافی و تمرکز به درد بخورد. مثل وقتی که ورزشی رقابتی انجام می دهید یا باید در جمع عمومی صحبت کنید. ولی وقتی مداوم باشد باعث تغییرات در مغزتان می‌شود. Madhumita Murgia نشان می‌دهد که چگونه استرس مزمن اندازه مغز، ساختار آن و نحوه عملکردش را تا سطح ژن‌هایتان تحت تاثیر قرار می‌دهد.
درس از Madhumita Murgia
انیمیشن از Andrew Zimbelman