सगळे कधी ना कधी कोणालातरी गमावतात, पण त्या नंतरच्या कठीण काळात तुम्ही स्वतःला कसे सांभाळू शकता? संवेदनशीलता संशोधक लुसि होन, विपत्तीशी झुंजण्यासाठी आणि जे होईल त्याला धैर्याने सामोरी जाण्यासाठी,कठीण प्रसंगांतून शिकलेल्या तीन पद्धतींबद्दल सांगतात.

लुसि होन : संवेदनशील लोकांचे ३ रहस्य

संवेदनशील लोकांचे ३ रहस्य

Understanding that suffering is part of life equips one with resilience, shifting the 'Why me?' question to 'Why not me?'.

Focusing on what's good, even in grief, acts as a beacon of hope - a practice validated by science to increase happiness.

Asking 'Is this helping or harming me?' offers control over one's healing journey, empowering decisions that foster resilience.