Anksiyetenizi nasıl en iyi arkadaşınız yaparsınız | Luana Marques | TEDxEmory
100,726 views |
Luanna Marques |
TEDxEmory
• February 2019
Yetenekli bir davranış terapisti olan Dr. Marques, hastalarına anksiyeteleriyle savaşmayı ve onu kabullenmeyi nasıl öğrettiğini anlatıyor. Ailesinin kendisine, anksiyetenin biyolojik kaynağını ve kaçınılacak bir şey değil bir gereklilik olduğunu nasıl öğrettiğini anlatıyor.
Luana Marques Harvard Tıp Okulunun Psikiyatri bölümünde yardımcı profesör ve Amerika Anksiyete ve Depresyon Birliğinin seçilmiş başkanı. Ulusal ve uluslararası kabul görmüş bir bilişsel davranışçı terapi uzmanı olan Dr. Marques; hedef odaklı düşünme ve yaklaşım tekniklerini, zorluklarla mücadele etmeleri ve yaşamlarını iyileştirmeleri için bireylere öğretiyor. Dr. Marques'in kitabı "Almost Anxious" insanları endişe ve kaygının, mutluluğu ve üretkenliği nasıl etkilediği konusunda eğitiyor. Dr. Marques'in araştırmaları, yeterli hizmet alamayan kesme kanıt tabanlı stratejiler sunarak bilim ve zihinsel sağlık uygulamaları arasında köprü oluşturma amacıyla Massachusetts Hastanesi'nde devam ediyor.
Bu konuşma TED Konferansı formatı kullanılarak TEDx etkinliğinde gerçekleştirilmiş ve yerel topluluk tarafından organize edilmiştir. Daha fazlasını öğrenmek için: https://www.ted.com/tedx