Cómo hacer de la ansiedad tu mejor amiga | Luana Marques | TEDxEmory
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Luanna Marques |
TEDxEmory
• February 2019
En esta charla, la Dra. Marques, una talentosa terapeuta conductual, nos muestra cómo enseña a sus pacientes a luchar y a sentirse cómodos con su ansiedad. Explica el origen biológico de la ansiedad, y cómo su familia le enseñó que la ansiedad es una necesidad, y no algo que deberíamos evitar.
Luana Marques es profesora adjunta de psiquiatría en la Facultad de Medicina de Harvard y presidenta electa de la Asociación de Ansiedad y Depresión de EE. UU. (ADAA, por su sigla en inglés). Reconocida como experta nacional e internacional en terapias cognitivas conductuales, la Dra. Marques enseña a la gente a utilizar el pensamiento orientado a las metas y técnicas de abordaje para superar sus retos y salir adelante en la vida. El libro de la Dra. Marques, "Almost Anxious" ("Casi ansiosa"), educa al público sobre cómo la preocupación y la ansiedad pueden interferir con la felicidad y la productividad en sus vidas. En el Hospital General de Massachusetts, la misión de investigación de la Dra. Marques consiste en cerrar la brecha entre la ciencia y la práctica en la salud mental aplicando estrategias basadas en la evidencia en poblaciones desatendidas.
Esta charla es de un evento TEDx, organizado de manera independiente a las conferencias TED. Más información en: http://ted.com/tedx