كيف تجعل من القلق صديقك المقرّب | لوانا ماركوس | TEDxEmory
100,693 views |
Luanna Marques |
TEDxEmory
• February 2019
اسمع كيف تعلم الدكتورة ماركيز المعالجة السلوكية الموهوبة مرضاها الكفاح والشعور بالراحة مع قلقهم ومخاوفهم. وهي تشرح الخلفية البيولوجية للقلق، وكيف علمتها عائلتها أن القلق هو ضرورة، وليس شيئًا ينبغي تجنبه.
لوانا ماركيز أستاذة مساعدة في الطب النفسي في كلية الطب في جامعة هارفارد، ورئيسة منتخبة لجمعية القلق والاكتئاب الأمريكية (ADAA). معترف بها كخبيرة محلياً ودولياً في العلاجات السلوكية الإدراكية (CBTs) ، تعلم الدكتورة ماركيز الأفراد كيفية استخدام أساليب التفكير والمنهجية الموجهة نحو تحقيق الأهداف للتغلب على تحدياتهم و التقدم في حياتهم. يقوم كتاب الدكتورة ماركيز "Almost Anxious" بتوعية الجمهور حول مدى تدخل القلق والرهاب بالسعادة والإنتاجية في حياتهم. ففي مستشفى ماساتشوستس العام، تتمثل مهمة الدكتور ماركيز البحثية في سد الفجوة بين العلم والممارسة في مجال الصحة العقلية من خلال جلب الاستراتيجيات القائمة على الأدلة للسكان المحرومين.
ألقيت هذه المحادثة في حدث TEDx باستخدام صيغة مؤتمر TED، ولكن بتنظيمٍ مستقل من قبل المجتمع المحلي. لمعرفة المزيد يرجى زيارة: http://ted.com/tedx