Bạn không chịu sự kiểm soát từ cảm xúc của bản thân - não của bạn tạo ra chúng
7,221,019 views |
Lisa Feldman Barrett |
TED@IBM
• December 2017
Bạn có thể nhìn vào khuôn mặt của ai đó và biết họ đang cảm thấy những gì? Mọi người có trải nghiệm hạnh phúc, nỗi buồn và lo lắng theo cùng một cách? Cảm xúc là gì? Trong 25 năm qua, giáo sư tâm lý Lisa Feldman Barrett đã vẽ bản đồ trên khuôn mặt, quét não và phân tích hàng trăm nghiên cứu sinh lý học để hiểu cảm xúc thực sự là gì. Cô chia sẻ kết quả của nghiên cứu đầy đủ của cô - và giải thích cách chúng ta có thể kiểm soát nhiều hơn cảm xúc của mình hơn chúng ta nghĩ.