El bienestar no es un lujo
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Leonardo Medrano |
TEDxCordoba
• September 2019
El estrés se ha convertido en el mal de nuestra época. Cada vez son más las personas que experimentan síntomas de agotamiento, irritación y desinterés. ¿Cómo afecta este malestar en la sociedad? En su charla, Leonardo explica cómo nuestros mecanismos de pensamiento pueden hacernos más vulnerables a un trastorno mental o al estrés crónico, y brinda algunas herramientas para gestionar el estrés, siendo proactivos para cultivar nuestro bienestar.