지루함이란 감정을 믿지 말아야 하는 이유
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케빈 H. 게리(Kevin H. Gary) |
TEDxValparaisoUniversity
• January 2023
우리가 느끼는 지루함이 진짜인가요, 아니면 다른 문제가 있눈 걸까요? 교육자인 게빈 게리(Kevin H. Gary)가 지루함을 해소할 세 가지 실용적인 방법을 알려줍니다. 이를 통해 여러분은 주의력을 통제하고, 어떤 감정을 신뢰해야 할지 파악하고, 그리고 진짜 문제를 밝혀낼 수 있습니다.