Judson Brewer

Un modo semplice per battere le cattive abitudini

8,352,532 views • 9:24
Subtitles in 38 languages
Up next
Details
Discussion
Details About the talk

Judson Brewer studia le relazioni esistenti tra consapevolezza e dipendenza: dal fumare, al mangiare troppo, a tutte quelle cose che facciamo pur sapendo che sono nocive per noi.

About the speaker
Judson Brewer · Mindful addiction doctor

Psychiatrist and addiction expert Judson Brewer researches mindfulness techniques that effectively help quell cravings of all kinds.

Psychiatrist and addiction expert Judson Brewer researches mindfulness techniques that effectively help quell cravings of all kinds.