Джесса Гэмбл

Насколько мы далеки от нашего естественного цикла сна

2,270,787 views • 4:01
Subtitles in 39 languages
Up next
Details
Discussion
Details About the talk

В сегодняшнем мире, балансируя между работой, учёбой, детьми и другими занятиями, мы можем лишь мечтать о полноценном восьмичасовом сне, рекомендованном нам врачами. Джесса Гэмбл занимается исследованиями наших биологических часов и демонстрирует нам ценные и неожиданные результаты.

About the speaker
Jessa Gamble · Writer

Jessa Gamble writes about sleep and time, showing how our internal body clock struggles against our always-on global culture.

Jessa Gamble writes about sleep and time, showing how our internal body clock struggles against our always-on global culture.