Jessa Gamble

Jessa Gamble: Vores naturlige søvncyklus

2,244,990 views • 4:01
Subtitles in 39 languages
Up next
Details
Discussion
Details About the talk

I nutidens verden med at balancere skole, arbejde, unger og med mere, kan de fleste af os kun håbe på de anbefalede 8 timers søvn. Ved at efterforske videnskaben bag vores krops indvendige ur, afslører Jessa Gamble det overraskende og væsentlige hvile program som vi bør holde øje med.

About the speaker
Jessa Gamble · Writer

Jessa Gamble writes about sleep and time, showing how our internal body clock struggles against our always-on global culture.

Jessa Gamble writes about sleep and time, showing how our internal body clock struggles against our always-on global culture.