Jessa Gamble

Jessa Gamble: Náš přírozený spánkový cyklus

2,268,677 views • 4:01
Subtitles in 39 languages
Up next
Details
Discussion
Details About the talk

Balancováním školy, práce, dětí a dalších věcí v dnešním světě, může většina z nás pouze doufat v osm doporučených hodin spánku. Zkoumáním našich vnitřních hodin odhaluje Jessa Gamble překvapující a podstatný program relaxace, který bychom měli pozorovat.

About the speaker
Jessa Gamble · Writer

Jessa Gamble writes about sleep and time, showing how our internal body clock struggles against our always-on global culture.

Jessa Gamble writes about sleep and time, showing how our internal body clock struggles against our always-on global culture.