Jessa Gamble: Náš přírozený spánkový cyklus
3,433,024 views |
Jessa Gamble |
TEDGlobal 2010
• July 2010
Balancováním školy, práce, dětí a dalších věcí v dnešním světě, může většina z nás pouze doufat v osm doporučených hodin spánku. Zkoumáním našich vnitřních hodin odhaluje Jessa Gamble překvapující a podstatný program relaxace, který bychom měli pozorovat.