Por que você não deve se preocupar em fazer cocô uma vez por dia
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Jen Gunter |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• May 2021
Você deve ter ouvido por aí que o ideal é fazer cocô uma vez por dia, mas isso não passa de conversa fiada, afirma a Dra. Jen Gunter. Começando com as enzimas da nossa boca ao poder de absorver nutrientes do intestino grosso, ela nos leva numa jornada ao longo do trato digestivo para explicar por que não tem problema o intestino funcionar no nosso próprio ritmo, e nos conta muitos benefícios reguladores de uma dieta rica em fibras. Para saber mais sobre o funcionamento do seu corpo, fique atento ao podcast semanal "Body Stuff", Coisas do Corpo, com a Dra. Jen Gunter, do TED Audio Collective.