למה לא צריך לשתות שמונה כוסות מים ביום
1,840,581 views |
ג'ן גאנטר |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• May 2021
אתם מכירים את החוק הישן שצריך לשתות שמונה כוסות מים ביום?
זה מיתוס, כך אומרת ד"ר ג'ן גאנטר.
בפרק הזה, היא מסבירה את הדרך המדהימה בה הכליות שומרות על האיזון במערכות - ואיך באמת אפשר לדעת אם אתה מיובש.
רוצה לשמוע עוד מד"ר גאנטר?
תבדקו את הפודקאסט שלה דברים על הגוף , מספריית ההאזנה של TED.