Hva er normal engstelse -- og hva er en angstlidelse?
4,184,520 views |
Jen Gunter |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• July 2021
Alle blir engstelige iblant, men hvordan kan man vite at bekymring og redsel utvikler seg, og blir noe vi må vie mer oppmerksomhet? Dr. Jen Gunter forteller om en spesiell del av hjernen som heter amygdala, og deler vitenskapen bak hjernens system for gjenkjennelse av fare, hva som forårsaker funksjonssvikt, og de mest effektive måter å behandle en angstlidelse på. Vil du høre mer fra Dr. Gunter? Sjekk ut hennes podcast Body Stuff, fra the TED Audio Collective.