¿Qué es una ansiedad "normal" y qué es un trastorno de ansiedad?
4,182,704 views |
Jen Gunter |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• July 2021
Todos nos ponemos ansiosos de vez en cuando, pero ¿cómo saber cuándo la preocupación y el miedo han cruzado la raya y necesitas atención? La Dra. Jen Gunter nos da a conocer una parte especial del cerebro llamada la amígdala y nos enseña la ciencia que subyace a nuestro sistema de detección de amenazas, qué hace que funcione mal y las maneras más efectivas de tratar un trastorno de ansiedad. ¿Deseas escuchar más de la Dra. Gunter? Escucha su podcast Body Stuff del Ted Audio Collective.