Pot exercițiile fizice să „stimuleze” metabolismul?

Îți poți „stimula” metabolismul făcând mai multe exerciții fizice? Ei bine, e complicat. Plonjând adânc în adevăruri surprinzătoare despre modul în care organismul conservă și consumă energia sub formă de calorii, Dr. Jen Gunter dezvăluie cum funcționează de fapt metabolismul tău, rolul exercițiilor fizice - și alte lucruri pe care cultura pentru scăderea în greutate nu vrea să le știi. (Pentru mai multe informații despre modul în care funcționează corpul tău, ascultă podcastul ei, Body Stuff cu Dr. Jen Gunter, de la TED Audio Collective).