Kan trening faktisk øke metabolismen?
561,969 views |
Irene Sætre |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• October 2022
Kan man øke metabolismen ved å trene mer? Dette er komplisert. Ved å ta et dypdykk i overraskende fakta om hvordan kroppen bevarer og forbruker bruker energi i form av kalorier, forteller Dr. Jen Gunter hva metabolismen egentlig gjør, treningens funksjon -- og andre ting slankekulturen ikke vil at du skal vite. (For mer informasjon om hvordan kroppen fungerer, hør på podcasten hennes, Body Stuff med Dr. Jen Gunter, fra TED Audio Collective)