Tek bir detoks vücudunuzu arındırmaz -- ama bakın ne arındırır

Acı biber limon suyunu bir kenara koyun ve bitkisel çaylardan uzaklaşın. Bu tür arınma ve detoks ürünleri toksinleri yok etmeyecek diyor Dr. Jen Gunter. Hatta bazıları vücudunuza zarar bile veriyor olabilir. Vücudunuzun nasıl zararlı maddelerden kendisini koruduğunu ve bu sistemin kolayca çalışmasını sürdürmek için neler yapabileceğinizi öğrenin. Dr. Jen Gunter'dan daha fazla şey öğrenmek ister misiniz? TED Audio Collective'den Body Stuff adlı podcaste göz atın.