Η αποτοξίνωση δεν θα καθαρίσει το σώμα σας - αλλά μπορείτε να κάνετε κάτι άλλο

Αφήστε το λεμονόνερο με πιπέρι καγιέν και τα βοτάνια. Τα προϊόντα αποτοξίνωσης σαν αυτά δεν αποβάλουν τις τοξίνες, λέει η Δρ Τζεν Γκάντερ, και κάποια από αυτά μπορεί ακόμη και να σας βλάψουν. Μάθετε πώς το σώμα σας αποβάλει μόνο του τις βλαβερές ουσίες και τι μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε αυτή τη λειτουργία. Θέλετε να μάθετε περισσότερα από την Δρ Τζεν Γκάντερ; Δείτε τη διαδικτυακή ραδιοφωνική μετάδοσή της, από το TED Audio Collective.