Proč se musíme všichni naučit citovou první pomoc

Když máme chřipku nebo nás někde něco píchá, jdeme k lékaři. Tak proč nevyhledáme profesionální pomoc, když nás trápí emocionální zranění: vina, ztráta, osamělost? Guy Winch upozorňuje na to, že mnozí z nás řeší otázky svého psychologického zdraví sami. Ale není to nutné. Poslechněte si, proč a jak bychom měli o svou duševní hygienu – o své pocity i své mysli – pečovat stejně pečlivě, jako se staráme o svá těla.