Γκάι Γουίντς

Γιατί πρέπει όλοι να ξέρουμε συναισθηματικές πρώτες βοήθειες

5,072,777 views • 17:24
Subtitles in 34 languages
Up next
Details
Discussion
Details About the talk

Θα πάμε στο γιατρό όταν είμαστε λίγο κρυωμένοι ή αν έχουμε έναν ενοχλητικό πόνο. Γιατί όμως δε βλέπουμε έναν ειδικό γιατρό όταν νοιώθουμε συναισθηματικό πόνο: τύψεις, απώλεια, μοναξιά; Πάρα πολλοί από μας αντιμετωπίζουμε μόνοι μας συνήθη ψυχολογικά θέματα υγείας, λέει ο Γκάι Γουίντς. Αλλά δε χρειάζεται να είναι έτσι. Δίνει μια ακαταμάχητη επιχειρηματολογία για τη εφαρμογή της συναισθηματικής υγιεινής - το να φροντίζουμε τα συναισθήματά μας, το μυαλό μας, με τον ίδιο ζήλο που φροντίζουμε το σώμα μας.

About the speaker
Guy Winch · Psychologist, author

Guy Winch asks us to take our emotional health as seriously as we take our physical health — and explores how to heal from common heartaches.

Guy Winch asks us to take our emotional health as seriously as we take our physical health — and explores how to heal from common heartaches.