غي وينش

لم نحتاج جميعًا لممارسة الإسعافات الأولية على عواطفنا

5,058,828 views • 17:24
Subtitles in 34 languages
Up next
Details
Discussion
Details About the talk

نذهب للطبيب عندما نصاب بالحمى أو الألم المستمر. إذًا لم لا نذهب لمختص صحي عندما نشعر بالألم العاطفي: الندم، الفقدان، الوحدة؟ كثيرًا منا يتعامل مع المشاكل المتعلقة بالصحة النفسية بمفردنا، طبقًا لغاي وينش. ولكن لا يتحتم علينا هذا. ويقدم سببا مقنعا لممارسة التطهير العاطفي والاهتمام بمشاعرنا وعقولنا بنفس قدر اهتمامنا بأجسادنا.

About the speaker
Guy Winch · Psychologist, author

Guy Winch asks us to take our emotional health as seriously as we take our physical health — and explores how to heal from common heartaches.

Guy Winch asks us to take our emotional health as seriously as we take our physical health — and explores how to heal from common heartaches.