Por qué sientes ansiedad al socializar (y qué hacer al respecto)
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Mariano Carrasco |
TEDxUSF
• September 2021
Entre la gente, en fiestas, reuniones, en quedadas con amigos, interacciones diarias: la ansiedad social puede aparecer como un desagradable invitado en cualquier momento. Pero, ¿por qué? La psicóloga Fallon Goodman indaga en la causa de la ansiedad social, aclarando la cosas sobre este trastorno frecuente con soluciones prácticas para ayudarte a que te sientas el más auténtico tú mientras socializas.