Obiceiurile, ritualurile și limitele de care avem nevoie în vremuri stresante
1,599,883 views |
Esther Perel |
TED Salon: DWEN
• March 2021
Cum facem față stresului? Terapeutul Esther Perel vorbește despre importanța creării unor obiceiuri, ritualuri și limite pentru a face față pierderilor și incertitudinilor legate de pandemie, atât acasă, cât și la locul de muncă, oferind câteva modalități și tehnici practice pentru a ne ajuta să recâștigăm conștiința de sine. (Această conversație, realizată de Helen Walters de la TED, a fost înregistrată în februarie 2021.)