1 卡路里代表什麼呢？- 艾瑪．布萊斯
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Emma Bryce |
TED-Ed
• July 2015
收看完整課程請至 http://ed.ted.com/lessons/what-is-a-calorie-emma-bryce
我們不時聽到「卡路里」－ 這個餅乾裡有多少卡路里呢？做 100 個開合跳、長跑或是仰臥起坐會燃燒掉多少卡路里呢？但是說真格的 1 卡路里代表什麼啊？還有我們實際上需要多少卡路里呢？
艾瑪．布萊斯解說應該如何把一些不同因素考量進各人的建議攝取量。
課程設計 │ 艾瑪．布萊斯
動畫製作 │ Qa'ed Mai