แคลอรี่คืออะไร - เอ็มมา ไบรซ์ (Emma Bryce)
4,740,936 views |
Emma Bryce |
TED-Ed
• July 2015
ชมบทเรียนแบบเต็มได้ที่: http://ed.ted.com/lessons/what-is-a-calorie-emma-bryce
เราได้ยินการพูดถึงแคลอรี่อยู่บ่อยๆ ว่ามีแคลอรี่เท่าไรในคุ๊กกี้ เราเผาผลาญมันได้เท่าไรในการทำกระโดดตบ 100 ครั้ง หรือการวิ่งระยะไกล หรือการขยับไปมา แต่จริงๆ แล้วแคลอรี่คืออะไร เราต้องการจริงๆ เท่าไรกันแน่ เอ็มมา ไบรซ์ อธิบายว่าปัจจัยที่แตกต่างกันเล็กน้อยมีผลต่อการกำหนดปริมาณที่เหมาะสมของแต่ละบุคคลได้อย่างไร
บทเรียนโดย Emma Bryce แอนิเมชันโดย Qa'ed Ma