कैलोरी क्या है?
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एम्मा ब्राइस |
TED-Ed
• July 2015
हम हर समय कैलोरी के बारे में सुनते हैं: इस कुकी में कितनी कैलोरी हैं? 100 जंपिंग जैक करने, या लंबी दूरी की दौड़ लगाने, या फिजिटिंग करने से कितने लोग जल जाते हैं? लेकिन वास्तव में कैलोरी क्या है? और उनमें से कितने की हमें वास्तव में आवश्यकता है? एम्मा ब्राइस बताती हैं कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए अनुशंसित राशि निर्धारित करने में कुछ अलग-अलग कारकों को कैसे शामिल किया जाना चाहिए। [कायदा माई द्वारा निर्देशित, एडिसन एंडरसन द्वारा सुनाई गई]।