کالری چیست؟ - اِما برسی
4,740,939 views |
Emma Bryce |
TED-Ed
• July 2015
درس کامل را در اینجا ببینید:
http://ed.ted.com/lessons/what-is-a-calorie-emma-bryce
ما همواره درباره کالری می شنویم: در یک بیسکویت چقدر کالری وجود دارد؟ چقدر کالری برای ۱۰۰ بار بالا و پائین پریدن، یا دویدن طولانی و یا جنب جوش داشتن می‌سوزانید؟ اما واقعا کالری چیست؟ و چه مقدار از آن ما واقعا نیاز داریم؟ اما برسی توضیح میدهد که چگونه چند عامل مختلف میزان کالری مورد نیاز هر فرد تعیین میکند.