ما هي السعرة الحرارية؟ - إيما بريس
4,740,942 views |
Emma Bryce |
TED-Ed
• July 2015
لمشاهدة المحادثة كاملة
نسمع عن السعرات الحرارية على مدار الساعة.كم عدد السعرات الحرارية في تلك الكعكة؟كم عدد السعرات التي يتم حرقها عند القيام بـ 100 قفزة،أو الجري لمسافة طويلة، أو التململ؟ولكن ما هي السعرة الحرارية، حقًا،
وكم عدد تلك التي نحتاجها بالفعل؟ تشرح إيما بريس كيف أنه يجب على عوامل كثيرة أن تجتمع لتحدد الكمية الموصى بها لكل فرد.
درس من طرف : إيما بريس،رسوم : قاعد مس