Să îi ajutăm pe ceilalți ne face mai fericiți. Dar contează cum o facem.
4,382,012 views |
Elizabeth Dunn |
TED2019
• April 2019
Cercetările arată că dacă-i ajutăm pe ceilalți devenim mai fericiți. Dar în studiile sale revoluționare asupra generozității și fericirii, psihologul social Elizabeth Dunn a descoperit că mai e ceva: contează felul în care ajutăm. Aflați cum putem avea un impact mai mare și cum să ne creștem nivelul de fericire în același timp, dacă facem o singură schimbare-cheie în felul în care îi ajutăm pe ceilalți. „Haideți să nu ne mai gândim la caritate ca la o obligație morală, ci mai degrabă să o privim ca pe o sursă de plăcere”, spune Dunn.