타인을 도울 때 더 행복해지지만 방법이 중요합니다
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엘리자베스 던(Elizabeth Dunn) |
TED2019
• April 2019
연구에 따르면 다른 사람들을 도울 때 우리는 더 행복해진다. 하지만 사회심리학자 엘리자베스 던은 관용과 즐거움에 관한 획기적인 연구를 통해 중요한 사실을 발견한다. 바로 어떻게 돕느냐가 중요하다는 것. 다른 사람을 도울 때 한 가지 핵심을 바꾼다면, 더 큰 영향을 미칠 수 있는 방법을 배울 수 있고 그 과정에서 우리의 행복을 높일 수 있다. 엘리자베스 던은 "기부를 단지 이런 도덕적 의무로 생각하지 말고, 기쁨을 주는 원천이라고 생각해보자"고 제안한다.