Всеки ден прекарваме от една трета до половината от активните си часове в мечтаене. Това може да звучи като загуба на време, но учените вярват, че мечтаенето има предназначение, в противен случай хората нямаше да еволюират да го правят. Какво се случва с мозъка, когато мечтаем? Елизабет Кокс поглежда мечтаенето отблизо през ума на тийнейджъра. [Режисьор: Биляна Лабович. Разквазвач: Александра Панзър и Хани Фърстенбърг. Музика: Уестън Фонджър] 

Елизабет Кокс: Ползите от мечтаенето - Елизабет Кокс

Ползите от мечтаенето - Елизабет Кокс

Teenagers, with their developing executive functions, excel in problem-solving and goal-setting when allowed to daydream.

Daydreaming harnesses the brain's default mode network to navigate relationships and achieve goals, offering more than mere escapism.

Imaging studies reveal that synchronized activity of the executive and default mode networks is key to enhancing creative thinking.