A ciência do sono
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Dra. Michelle Olaithe |
TEDxMandurah
• March 2021
Dormem bem à noite? O sono tem impacto nas funções do dia-a-dia, na saúde mental a longo-prazo e no humor.
A Dr. Michelle Olaithe tem dois filhos, é psicóloga e investigadora na Universidade da Austrália Ocidental que investiga o sono e a saúde mental. Tem a motivação de ajudar as pessoas a terem um melhor sono para uma saúde melhor.