உங்கள் மரபணுக்கள் உங்கள் விதியை நிர்ணயிக்கவில்லை எனக் கூறுகிறார் டீன் ஆர்நிஷ்.
1,933,892 views |
Dean Ornish |
TED2008
• March 2008
டீன் ஆர்நிஷ், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மரபணு அளவில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் என்ற தன் ஆராய்ச்சியின் முடிவை பகிர்ந்து கொள்கிறார். அவரின் கூற்றின்படி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, சிறந்த உணவுப் பழக்கம், உடற்பயிற்சி, அன்பு நிறைந்த வாழ்க்கை முறையைக் கடைப் பிடிப்பதன் மூலம், மூளையின் உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க முடியும் என்பதாகும்.