Como encontrar sentido depois duma perda
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David Kessler |
How to Deal with Difficult Feelings
• May 2021
Podem estar familiarizados com as cinco fases do luto: negação, raiva, negociação, depressão e aceitação. Depois de décadas de pesquisa e da sua própria experiência com uma perda trágica, o especialista David Kessler aventurou-se para lá do quadro clássico e encontrou uma sexta e crucial fase: o sentido. Partilha a sabedoria prática e as estratégias para quem procure honrar a memória de um ente querido e seguir com a vida à luz da perda.
(Esta conversa, conduzida pela curadora TED Cloe Sasha Brooks, faz parte da série TED "Como Lidar com Sentimentos Difíceis".)