Πώς να βρείτε νόημα μετά από μια απώλεια
1,662,453 views |
Ντέιβιντ Κέσλερ |
How to Deal with Difficult Feelings
• May 2021
Πιθανώς γνωρίζετε τη θεωρία για τα πέντε στάδια του πένθους: άρνηση, θυμός, διαπραγμάτευση, κατάθλιψη και αποδοχή. Μετά από δεκαετίες έρευνας και μέσω της προσωπικής του εμπειρίας με μια τραγική απώλεια, ο ειδικός στη διαχείριση του πένθους, Ντέιβιντ Κέσλερ, επιχείρησε να ξεφύγει απ' αυτό το κλασικό πλαίσιο και αναζήτησε ένα έκτο, απαραίτητο, στάδιο: το νόημα. Μοιράζεται μαζί μας πρακτικές γνώσεις και στρατηγικές για όλους όσους αποζητούν να αποτίσουν φόρο τιμής στη μνήμη ενός αγαπημένου τους προσώπου και να προχωρήσουν στη ζωή τους μετά την προσωπική απώλεια. (Αυτή η συνομιλία που συντονίστηκε από την Κλόι Σάσα Μπρουκς, επιμελήτρια στο TED, είναι μέρος μιας σειράς του TED με τίτλο: "Πώς διαχειριζόμαστε δύσκολα συναισθήματα")