Kaj povzroča nespečnost? - Dan Kwartler
6,288,320 views |
Dan Kwartler |
TED-Ed
• June 2018
Ogled celotne lekcije: https://ed.ted.com/lessons/what-causes-insomnia-dan-kwartler
Zaradi česa ponoči ne spite? Razmišljate o globokih temah? Ste vznemirjeni zaradi pomembne poti? Ste v stresu zaradi nedokončanega dela? Kaj če bedite prav zaradi stresa, ker ne spite? Ta navidezno nerešljiva zanka je srčika nespečnosti, najbolj pogoste motnje spanja na svetu. Kaj torej je nespečnost? In ali obstajajo načini, kako pretrgati začarani krog? Dan Kwartler podrobno razlaga znanost o nespečnosti.
Lekcija Dan Kwartler, animacija Sharon Coleman.