Mi okozza az álmatlanságot? - Dan Kwartler
6,294,987 views |
Dan Kwartler |
TED-Ed
• June 2018
A teljes lecke angol nyelven itt található: https://ed.ted.com/lessons/what-causes-insomnia-dan-kwartler
Mi tart ébren éjszaka? Az élet nagy kérdésein töprengsz? Izgatott vagy egy utazás miatt? Befejezetlen munka miatt vagy feszült? De mi van akkor, ha pont az tart ébren, hogy a kevés alvás miatt aggódsz? Ez a látszólag feloldhatatlan ismétlődés áll az álmatlanság középpontjában, ami a leggyakoribb alvászavar a világon. Mi az alvászavar? Meg lehet-e törni a kört? Dan Kwartler részletesen beszél az álmatlanság tudományáról.
Lecke: Dan Kwartler
Animáció: Sharon Coleman