Que causa o insomnio?
6,296,702 views |
Dan Kwartler |
TED-Ed
• June 2018
Que che quita o sono? Reflexionar sobre profundas cuestións? A emoción dunha gran viaxe? O estrés dun traballo sen acabar? Que pasaría se o que che quita o sono fose o estrés por non poder durmir? Este círculo vicioso é a base do insomnio, o trastorno do sono máis habitual. Entón, que é o insomnio? E hai algunha forma de romper o ciclo? Dan Kwartler detalla a ciencia do insomnio. [Animación de Sharon Coleman].