การหลับลึกที่ส่งผลดีต่อสมอง -- และวิธีการยืดเวลาการหลับลึกให้มากขึ้นอีก
5,084,501 views |
แดน การ์เทนเบิร์ก (Dan Gartenberg) |
TED Residency
• June 2017
มันไม่มีอะไรที่เทียบได้กับการนอนหลับยามค่ำคืนที่เพียงพอ จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีเทคโนโลยีที่สามารถช่วยให้พวกเราได้รับมันมากขึ้น แดน การ์เทนเบิร์กกำลังพัฒนาเทคโนโลยีที่สามารถกระตุ้นการหลับลึก ซึ่งเป็นสภาวะที่เกิดการฟื้นฟูมากที่สุด (ท่ามกลางสิ่งมหัศจรรย์อื่นๆ) อาจะช่วยให้รวบรวมความทรงจำและก่อเกิดเป็นบุคลิกภาพ มาค้นหาเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเล่นเสียงที่สะท้อนคลื่นสมองในระหว่างสภาวะที่ก่อให้เกิดการหลับที่ลึกยิ่งขึ้น -- และมีศักยภาพที่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพ ความจำ และ ความสามารถในการเรียนรู้