Ideas worth spreading

Dan Buettner: Hoe we meer dan 100 jaar oud kunnen worden.

4,616,860 views |

Dan Buettner |

TEDxTC

• September 2009

Om er achter te komen hoe je gezond oud kunt worden onderzoeken Dan Buettner en zijn team de "Blue Zones" (blauwe zones) van de wereld. Gemeenschappen waar de ouderen met pit wereldrecords zetten met hun hoge leeftijd. In deze TEDxTC lezing deelt hij de 9 algemene dieet- en levensstijl adviezen die hen zelfs na hun honderdste nog in vorm houden.

Om er achter te komen hoe je gezond oud kunt worden onderzoeken Dan Buettner en zijn team de "Blue Zones" (blauwe zones) van de wereld. Gemeenschappen waar de ouderen met pit wereldrecords zetten met hun hoge leeftijd. In deze TEDxTC lezing deelt hij de 9 algemene dieet- en levensstijl adviezen die hen zelfs na hun honderdste nog in vorm houden.

This talk was presented to a local audience at TEDxTC, an independent event. TED's editors chose to feature it for you.

Read more about TEDx.

Participate in the "true happiness" test to gain insight into how you experience life.

Sign up to estimate your overall life expectancy.

About the speaker

Dan Buettner

Longevity coach, explorer

See speaker profile

National Geographic writer and explorer Dan Buettner studies the world's longest-lived peoples, distilling their secrets into a single plan for health and long life.

Learn more

About TEDx

TEDx was created in the spirit of TED's mission, "ideas worth spreading." It supports independent organizers who want to create a TED-like event in their own community.

Find a TEDx event near you

This talk was presented to a local audience at TEDxTC, an independent event. TED's editors chose to feature it for you.

Read more about TEDx.

Participate in the "true happiness" test to gain insight into how you experience life.

Sign up to estimate your overall life expectancy.