Ideas worth spreading

Dan Buettner : Comment vivre jusqu'à 100 ans et plus

4,567,863 views | Dan Buettner • TEDxTC

Pour trouver la voie d'une vie longue et en bonne santé, Dan Buettner et son équipe étudient les "Zones Bleues", des communautés dont les plus âgés vivent avec entrain et vigueur des records de longévité. Pour TED, il décrit les 9 principes qui régissent le mode de vie et le régime alimentaire à suivre qui leur permettent de rester vifs après 100 ans.

Pour trouver la voie d'une vie longue et en bonne santé, Dan Buettner et son équipe étudient les "Zones Bleues", des communautés dont les plus âgés vivent avec entrain et vigueur des records de longévité. Pour TED, il décrit les 9 principes qui régissent le mode de vie et le régime alimentaire à suivre qui leur permettent de rester vifs après 100 ans.

This talk was presented to a local audience at TEDxTC, an independent event. TED's editors chose to feature it for you.

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National Geographic writer and explorer Dan Buettner studies the world's longest-lived peoples, distilling their secrets into a single plan for health and long life.

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