Dan Buettner

Νταν Μπούτνερ: Πως να ζήσετε πέραν των εκατών χρόνων

3,155,708 views • 19:39
Subtitles in 32 languages
Up next
Details
Discussion
Details About the talk

Για να βρούν το μονοπάτι της μακροζωίας και υγείας, ο Νταν Μπούτνερ και η ομάδα του μελετούν τις "Μπλέ Ζώνες" του πλανήτη, κοινότητες των οποίων οι γηραιότεροι φτάνουν ηλίκιες ρεκόρ με ζωντάνια και ενεργητικότητα. Στο TEDxTC, μοιράζεται τις 9 κοινές συνήθειες διατροφής και δραστηριοτήτων που τους κρατούν ζωηρούς.

About the speaker
Dan Buettner · Longevity coach, explorer

National Geographic writer and explorer Dan Buettner studies the world's longest-lived peoples, distilling their secrets into a single plan for health and long life.

National Geographic writer and explorer Dan Buettner studies the world's longest-lived peoples, distilling their secrets into a single plan for health and long life.